De beste folkremedies voor penisvergroting

Als u er niet zeker van bent dat u de hele tijd een penisvergroting nodig heeft, of als u er niet klaar voor bent dat u gedurende lange tijd regelmatig niet de meest prettige oefeningen zult moeten doen, kunt u letten op de manieren waarop u op korte termijneffect

De vacuümpomp heeft een goed rendement.

Vacuümpomp

Eenvoudige methode met goede efficiëntie. Een vacuümpomp is een apparaat van het pomptype. Een penis wordt in de buis geplaatst en er wordt lucht uit gepompt. Het vacuüm zorgt voor een intensere bloedcirculatie. De methode draagt ​​bij aan een aanzienlijke verbeteringerectie, dus mannen nemen er hun toevlucht tot, die om de een of andere reden problemen hebben met potentie.

Aangezien het effect van korte duur is, is het raadzaam om de pomp vlak voor intimiteit te gebruiken. U kunt het apparaat in apotheken of in gespecialiseerde winkels kopen.

Soorten vacuümpompen

Handmatig (mechanisch)

Een kenmerk van mechanische (handmatige) pompen is zelfregulering van de druk door het wegpompen van lucht. Structureel bestaat het apparaat uit een buis die over de penis past, een buis en een speciale peer. Met de hulp van de laatste, vacuüm in de holte. Dergelijke apparaten zijn de optimale oplossing voor mannen die geld willen besparen en resultaten willen behalen.

Automatisch

In tegenstelling tot mechanische apparaten gebruikt een automatische pomp een elektrische pomp. Het werkt op batterijen en pompt onafhankelijk lucht uit de kolfholte. Er is een manometer meegeleverd om de druk te regelen. Automatische pompenworden geleverd met een scherm met basisgegevens, of een afstandsbediening voor het op afstand bedienen van het evacuatieproces.

Hydropompen

Hydropump is een apparaat voor penisvergroting dat werkt met water. In tegenstelling tot de hierboven besproken apparaten, is de fles gevuld met warme vloeistof die de penis tegen mogelijke schade beschermt.

Medicijnen

Iedereen weet wat Viagra is, maar er zijn andere medicijnen die een goed effect kunnen hebben. Kan de penis worden vergroot met pillen? Fysiek gezien niet. De essentie van hun actie is heel eenvoudig - ze helpen de bloedtoevoer te verbeteren, toename en erectie. Natuurlijke ziekteverwekkers - afrodisiaca - worden ook aan de samenstelling van dergelijke fondsen toegevoegd, wat hun effectiviteit verbetert.

Pillen kunnen een erectie verbeteren, maar ze kunnen een orgel niet vergroten

Lokale remedies

Dit zijn gels, crèmes, zalven, spuitbussen, sprays, etc. Velen van jullie hebben herhaaldelijk advertenties gezien waarin ze dergelijke fondsen op alle mogelijke manieren prijzen en een supereffect beloven in een korte tijd dat bijna een leven lang meegaat. Natuurlijk leugens veel advertentiesmaar de waarheid is er ook.

Deze fondsen zijn conventioneel onderverdeeld in drie categorieën:

• met kortdurende werking (voor gebruik direct voor geslachtsgemeenschap);
• met een lange termijn (om een ​​langdurig positief effect te verkrijgen);
• hulpmiddel (gecombineerd met andere middelen, evenals technieken gericht op het vergroten van de penis).

Gels en crèmes met een kortetermijneffect zijn een oplossing om tijdelijk de potentie te vergroten, bijvoorbeeld vóór intimiteit. Ze helpen de bloedtoevoer naar de penis te verbeteren en dit heeft een gunstig effect op de kwaliteit van de erectie.

Langdurig effect is waanvoorstellingen. Geen enkele, zelfs niet het meest geadverteerde medicijn, kan u een goed resultaat geven dat minstens een paar dagen aanhoudt, en niet te vergeten jaren. Maar het aanvullende effect komt heel goed tot uiting. Gebruik makend vandergelijke middelen, samen met een extender of jelqing, kunnen een snellere groei van penisweefsels bewerkstelligen. In feite zijn al deze zalven, crèmes, sprays en andere plaatselijke preparaten specifiek ontworpen voor een hulpfunctie.

Om de penis thuis te vergroten, zonder toevlucht te nemen tot complexe, dure en traumatische operaties, is het belangrijkste dat u verlangt, volhardt en in staat bent om ongemak te verdragen op een plaats waar ongemak doorgaans gecontra-indiceerd is. Zodatalles ligt in jouw handen - zowel letterlijk als figuurlijk.

Recepten om te vergroten

De combinatie van zuiveringszout en bepaalde ingrediënten maakt het mogelijk om formuleringen te verkrijgen waarmee u thuis uw penis kunt vergroten.

1. Frisdrank gemengd met olijfolie. Het effect van deze unieke mix is ​​tweeledig: natriumbicarbonaat normaliseert de bloedstroom naar de bekkenorganen, in het bijzonder naar de penis, de olie voedt de weefsels, geeft elasticiteit en een gezonde uitstraling. Na zo'n scrub, de peniswordt sterker.
2. Pasta met honing en frisdrank. 1 theelepelfrisdrank wordt gemengd met 0, 5 theelepel. vloeibare honing wordt op het orgel aangebracht en een paar minuten gelaten. Na de ingreep de zalf met warm water afwassen.
3. Zvezdochka balsem en frisdrank. De balsem bevat nuttige essentiële oliën die een positief effect hebben op het lichaam, de bloedstroom op de plaats van toediening activeren en de stofwisseling normaliseren. Een beetje meer balsem wordt aan de sodapasta toegevoegdmatch hoofden en mix. De resulterende massa wordt aangebracht op het perineale gebied. Als er een branderig gevoel optreedt, moet het product snel worden afgewassen met koud water.

Actuele producten

Tijdelijke vergroting van de penis is het gemakkelijkst te bereiken met lokale stimulatie van de bloedstroom. Verschillende middelen zullen het effect helpen versterken: frisdrank, zalven, honing.

Zuiveringszout heeft lokaal irriterende eigenschappen. Wanneer het op de huid van de penis wordt aangebracht, veroorzaakt het bloedtoevoer naar de weefsels, wat roodheid en lichte zwelling veroorzaakt.

Om de penis te vergroten, kan soda worden gebruikt als actief ingrediënt in zelfgemaakte zalven (gemengd met aloë, honing, olijfolie), maar ook in de vorm van baden of kompressen. Lees meer over methoden voor penisvergroting met frisdrank.

Honing is een natuurlijk conserveermiddel met antioxiderende, ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen. Wanneer het op de huid wordt aangebracht, verzacht, tonifieert, verbetert het de bloedcirculatie, versnelt het de regeneratie en verzadigt het het met vitamines. Dankzij de gegevenseigenschappen van honing kunnen ook worden gebruikt om de penis te masseren om de grootte te vergroten. Dit is de veiligste remedie. De enige contra-indicatie is individuele intolerantie voor bijenteeltproducten.

Om de doeltreffendheid ervan te vergroten, kan honing worden gebruikt in een mengsel met zuiveringszout, aloë-sap, bijenperga, "Zvezdochka" -balsem. De laatste remedie wordt ingenomen in een hoeveelheid van niet meer dan een luciferkop. Het mengsel wordt met lichte massagebewegingen in de huid van de schacht van de penis gewreven2-3 minuten, daarna afgewassen. Tijdens de massage kun je lichte strek-, draai- en duwbewegingen gebruiken - zodat de actieve ingrediënten sneller worden opgenomen.

Om de gezondheid van de hele bloedsomloop te verbeteren, wordt honing oraal ingenomen - 50 g per dag. Hiervoor kun je het beste donkere soorten (zoals boekweit) gebruiken, deze bevatten namelijk veel mangaan en ijzer.

Om de potentie te vergroten en de penis te vergroten, kunt u een mengsel van honing proberen met de volgende ingrediënten:

• Koninginnengelei. De componenten worden gemengd in een verhouding van 100: 1 (voor 100 delen honing, 1 deel melk). Neem driemaal daags een halve theelepel (los op onder de tong);
• Ginseng. Los 20 g droog wortelpoeder op in 2, 5 l honing, laat een week staan. Neem driemaal daags een derde theelepel;
• Walnoten. Meng 0, 5 kg gemalen pitten met 0, 5 liter honing. Eet twee keer per dag een eetlepel. Dit mengsel normaliseert effectief een te lage druk.

Om de penis tijdelijk te vergroten, kunt u hem masseren met gesuikerde honing (de korrels werken als een scrub). Een mengsel van honing en natuurlijke grove koffie is ook effectief. Cafeïne verhoogt effectief de doorbloeding en voedt de huid.

Zalven en crèmes die de penis vergroten

Tegenwoordig biedt de farmaceutische markt een groot aantal geneesmiddelen voor uitwendig gebruik die de penis kunnen vergroten en bovendien de potentie kunnen vergroten. Zalven voor penisvergroting zijn slechts tijdelijk, maar zeergoed effect, daarom zijn ze erg populair.

Het medicijn heeft een effect doordat het het mannelijke geslachtsorgaan opwarmt, dus het is zeer goed gevuld met bloed. Door dit effect wordt de penis ongeveer een halve centimeter langer en krijgt hij een ongelooflijke erectie. Actiefde componenten van dergelijke medicijnen zijn meestal gember, ginseng, arginine en andere natuurlijke ingrediënten. Bovendien kan het gebruik van het medicijn u een ongelooflijke gevoeligheid bieden.

Een zalf of crème gaat meestal ongeveer drie uur mee, dus gebruik deze vlak voor geslachtsgemeenschap. Volgens beoordelingen van mannen zijn de meest effectieve medicijnen Penilux Gel, TitanGel en MaxiSize. Er is echterer zijn ook veel andere even effectieve medicijnen. Je kunt ze in seksshops kopen.

Ginseng

De plant wordt veel gebruikt in de traditionele geneeskunde (in China en andere oostelijke landen). Om het libido te verhogen, wordt vaak ginsengwortel geconsumeerd. Direct daarin is er een hele lijst van biologisch actieve medicijnen dievereist voor hoogwaardige activering van seksuele tonus.

De meest gebruikelijke methode om ginseng te gebruiken, is om van de wortel een alcoholisch product te maken. Zelfs heersers in de oudheid gebruikten deze natuurlijke remedie om de waarschijnlijkheid te verzekeren dat ze hun eigen dames lange tijd zouden plezieren.

Bij de bereiding van de tinctuur wordt rekening gehouden met het gebruik van 60-70 g gedroogde wortel. Het is gevuld met 250-350 ml. wodka of 40% alcohol. Vervolgens wordt de fles goed afgedekt en 4 weken in een donkere, koele ruimte geplaatst. Aan het einde van deze periode is het vereistschud de tinctuur goed, waarna deze klaar is voor gebruik. U moet gedurende een paar maanden dagelijks 15-20 druppels gebruiken.

De belangrijkste acties die de plant vertoont op de integriteit van het sterkere geslacht:

• Normalisatie van opwinding;
• Verhoogde potentie;
• Verergering van aangename sensaties tijdens het proces van intimiteit;
• Algemene toename van het libido.

Dankzij alle bovenstaande eigenschappen is ginseng het beste kruid om de mannelijke potentie te vergroten.

Het is mogelijk om een ​​gedroogde wortel of een kant-en-klaar medicijn bij een apotheek te kopen, waarmee u gemakkelijk het gewenste effect kunt bereiken tegen een betaalbare prijs.

Medicinale planten

Hun regelmatig gebruik helpt heel goed om het probleem van verminderde potentie op te lossen, zonder verslaving en bijwerkingen te veroorzaken. Het meest bruikbaar is de bereiding van infusies en afkooksels.

1. Maak kruidenthee. Neem hiervoor 30 g verbena en 50 g brandnetel. Giet 3 eetlepels van het mengsel in een thermoskan en giet drie glazen kokend water. Sta op een nacht op de remedie. Zeef 's ochtends en drink 3 keer per dag voor 60minuten voor de maaltijd.
2. Daffodil Flask. Giet een eetlepel met een glas kokend water, doe er een deksel op en laat het ongeveer twee uur staan. Drink de bouillon gedurende de dag in kleine porties en eet amandelen.
3. Maak een kruideninfusie. Neem 100 gram brandnetelzaad, raapzaad en calamuswortel. Voeg 70 g heemstwortel, weegbreeblaadjes, eiercapsule, hazelnoot en bedstro toe. Maal het mengsel en roer. Neem drie eetlepels van deze collectieen giet 3 kopjes kokend water. Laat het een uur brouwen, zeef dan en drink drie keer per dag een glas.
4. Kruidnagel-infusie. Maal de gedroogde plant in een hoeveelheid van een eetlepel, giet 200 ml warme melk, doe een deksel erop en laat ongeveer 2 uur staan. Zeef dan, voeg honing en kaneel toe. Drink er twee keer indag zal de bouillon de hoeveelheid en kwaliteit van het sperma verbeteren en de potentie versterken.
5. Gebruik maagdenpalmtincturen. Dit kruid is ongelooflijk gunstig voor de gezondheid van mannen, het versterkt de holle lichamen van de penis en verlengt de geslachtsgemeenschap. Je hebt stengels en bladeren nodig. Neem ze en vul ze met wodka in een verhouding van 1: 5, sta onder het deksel in de zon (die de geneeskrachtige eigenschappen van de plant activeert), schud het mengsel van tijd tot tijd gedurende 10 dagen. Zeef de tinctuur en neem een ​​theelepel. driemaal per dag. Blijf drinken tot je bij je bentstabiele verbetering van seksuele kracht.
6. En hier is een recept voor een speciale afrodisiacumtinctuur van citroengras. Giet 50 g van deze grondstof met een glas wodka en laat twee weken in een donkere kom staan. Neem driemaal daags een halve theelepel. Binnen een week zal de potentie groter wordensterk, uitgesproken en langdurig. Elke 6 maanden gedurende 15 opeenvolgende dagen innemen.
7. Galangalworteltinctuur. Neem 50 gram van deze grondstof, giet 0, 5 liter wodka en laat 2 weken op een donkere plaats staan. Zeef en neem 2 keer per dag een theelepel.
8. Gingko biloba. Deze exotische plant is alleen commercieel te vinden. Het bevat veel nuttige elementen, brengt het bloed perfect van zuurstof, verbetert de doorstroming naar de penis en verbetert de erectie.
9. Tinctuur met wilgentheeblaadjes. Stimuleert de werking van het endocriene systeem en verhoogt de productie van testosteron. Heeft een kalmerend effect, helpt bij het verlichten van stress.
10. Tinctuur van Horny Goat Weed Arrowhead verbetert de erectiele functie, verhoogt het libido en geeft pikantheid. Continu gebruik maakt het zaad dikker, verhoogt de beweeglijkheid van het sperma, dit vergroot de kans op een succesvolle conceptie.

Honing en propolis

Lange tijd werden bijenteeltproducten als effectief beschouwd voor het verbeteren van de erectie, gebruikt als folkremedies om de potentie te vergroten.

Vroeger aten mannen honing met walnoten.

Hoe de potentie te vergroten met folkremedies met bijenproducten:

1. Maal het product.
2. Giet wodka in de verhouding 1: 2.
3. Maak de massa homogeen.
4. Laat het mengsel 2 weken trekken en schud af en toe de container.
5. Stam.

Voeg 35 druppels toe aan warme melk (200 ml) 3-4 keer per dag en drink 20 minuten voor het eten.

Het is vrij eenvoudig om ze thuis te maken:

1. Doe wascake in een bakje, voeg wodka toe (verhouding 1: 1).
2. Kook in het eerste bad totdat de compositie een donkerbruine tint krijgt en dikker wordt.
3. Voeg eventueel vet (varkensvlees, das) toe zonder het uit het stoombad te halen. De verhouding is 1: 1.
4. Roer de compositie goed door en vorm kaarsen. Bewaar ze een dag in de koelkast.

Sommige traditionele genezers raden aan om, om de potentie te vergroten, een ander ingrediënt aan kaarsen voor mannen toe te voegen: aloë-sap. De bladeren van een plant ouder dan drie jaar worden geplet en uitgeperst. Bovendien is het nodig om te ondersteunen nadat ze zijn gesnedenze 5-6 uur in de vriezer. Experts zeggen dat op deze manier voedingsstoffen aan kracht winnen. Er wordt minimaal 2 eetlepels aan de compositie toegevoegd. l. aloë-sap. Verbetering en herstel van de potentie zal na een week plaatsvinden.

Het is verboden om dergelijke methoden te gebruiken voor mannen die allergisch reageren op bijenproducten. Deze methode wordt aanbevolen voor mannen van 40 tot 60 jaar. Het mannelijke lid zal heel snel herstellen.

Is er een probleem?

Er zijn geen algemeen aanvaarde richtlijnen voor penisgrootte. De geneeskunde overweegt een optie vanuit het oogpunt van pathologie - dit is wanneer de penis minder dan 8-10 centimeter lang is in een rechtopstaande toestand. Dit heet een micropenis. Het is relatief zeldzaam en vereist professionele hulp.

Heel vaak zijn de problemen vergezocht, want als het orgel meer dan 10 cm in rechtopstaande staat is, is dit de norm.

Als u besluit om te testen of u aan de normen voldoet, onthoud dan dat het niet de moeite waard is om dit in een koude kamer te doen, direct na het douchen of in een depressieve bui of in geval van ziekte.

Merk ook op dat de lengte van de penis tijdens de ontspanningsperiode op geen enkele manier invloed heeft op de bepaling van de grootte tijdens de erectie.

Volgens studies voor vertegenwoordigers van het blanke ras zijn de normale afmetingen van de penis in rechtopstaande toestand:

• lengte 12-16 cm;
• dikte 2-4 cm (in diameter).

Dat wil zeggen, als je waardigheid in deze frames is ingebed, dan is het probleem vergezocht. De wens om het te verhogen behoort tot de psychologie, omdat hiervoor in de meeste gevallen geen medische indicatoren zijn.

De mannelijke penis is een gevoelig orgaan. Het is bewezen dat het uitrekt, krimpt en zelfs breekt. Caverneuze lichamen zijn zeer elastische weefsels, hoe meer ze bloed in zichzelf kunnen vasthouden, hoe groter de penis zal zijn.

Er zijn veel manieren om uw penis te vergroten. Sommige zijn effectiever, andere minder. Je moet ook onthouden dat een aantal technieken een tijdelijk effect hebben, maar er zijn ook technieken waardoor de penisgroei lang zal duren, tot op hoge leeftijd of zelfs tot de dood.

Plastische chirurgie zal helpen om niet alleen de lengte, maar ook de dikte van de penis te vergroten.

De meest bekende manieren om de penis te vergroten:

Methode	Beschrijving
Jelqing	Melken. Deze techniek bestaat al heel lang en omvat een aantal oefeningen. Het kost tijd om het resultaat te krijgen.
Massage	Complexe oefeningen, niet zo agressief als jelqing. De massage is gericht op het verbeteren van de bloedtoevoer naar de penis.
Plastische chirurgie	Er zijn chirurgische technieken waarmee u niet alleen de lengte, maar ook de dikte van de penis kunt vergroten. Het resultaat verschijnt onmiddellijk na de operatie. Een operatie is een traumatische manier.
Hangende lasten	De essentie van de methode is dat onder invloed van uitwendig gewicht de weefsels van de penis beginnen uit te rekken. Het kan pijnlijk zijn.
Peniskoker	Misleiding. In dit geval is er geen fysieke vergroting van de penis. De bijlagen vergroten het eenvoudig kunstmatig, zowel in lengte als in dikte.
Vacuümpomp	Een apparaat om een ​​tijdelijk effect te bereiken met behulp van een vacuüm.
Extender	Een complexe constructie die geleidelijk de lengte van de penis verlengt.
Medicijnen	Verbetert de doorbloeding en de penis wordt vergroot door de congestie van bloed. Dit is een effect op zeer korte termijn. Geneesmiddelen (bijvoorbeeld Viagra) hebben veel contra-indicaties.
Gels, sprays, zalven	Lokale middelen, die, net als systemische geneesmiddelen, niet zozeer bedoeld zijn om de penis te vergroten als wel om de erectie te verbeteren dankzij de hoogwaardige bloedtoevoer.

Van deze methoden kunnen bijna alle thuis worden gebruikt. Al deze methoden zullen helpen om de lengte van de penis of de dikte ervan te vergroten, zonder uw huis te verlaten, met uitzondering van plastische chirurgie.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, is het mogelijk om thuis een zichtbaar, in de letterlijke zin van het woord, resultaat te bereiken. Dit kost natuurlijk tijd en veel. Een snel effect dat nergens onmiddellijk na geslachtsgemeenschap zal verdwijnen, onmogelijk te bereiken.

Sprays en gels

Crèmes die zijn ontworpen om de penis te vergroten, stellen u in staat deze procedure zelf uit te voeren zonder het lichaam te beschadigen. Alle producten zijn gemaakt van biologische ingrediënten, waardoor het aantal contra-indicaties voor mannen tot een minimum wordt beperkt.

Afhankelijk van het werkingsmechanisme worden medicijnen verdeeld in 3 groepen:

• Langdurig - vereist natuurlijk gebruik, waarna de penis de verworven grootte voor altijd behoudt;
• Korte termijn - de actie duurt enkele uren en helpt de penis te vergroten tijdens intimiteit;
• Hulpmiddel - hun gebruik versterkt het effect van andere medicijnen die zijn ontworpen om de lengte en dikte van het geslachtsorgaan te veranderen.

Tools bij de hand

Penisvergroting met folkremedies omvat het gebruik van niet alleen medicinale kruiden. Thuis kun je verschillende items vinden die ook kunnen worden gebruikt om de waardigheid te vergroten. Frisdrank wordt als een van de meest populaire beschouwd. en vaseline.

Frisdrank. Dit witte poeder wordt gebruikt bij het koken, schoonmaken en schoonmaken. Penisvergroting met zuiveringszout is ook redelijk realistisch, hoewel niet schadelijk voor de gezondheid en geen hoge kosten. Er zijn verschillende manieren om het te gebruiken. Bijvoorbeeld, een man kan het volgende doen:

• Was grondig en stoom uw lichaam in heet water.
• Droog af met een handdoek zodat er geen vocht op de geslachtsdelen komt.
• Breng eerst plantaardige olie aan op de penis en besprenkel vervolgens met zuiveringszout.
• Verwijder na een paar minuten voorzichtig de massa met een spons.

Als deze procedure enig ongemak veroorzaakt, kunt u daarna de penis smeren met een verzachtende crème. Je kunt natuurlijk niet alleen soda op het huidoppervlak achterlaten, maar het ook inwrijven met zachte massagebewegingen - met je handen of met een spons. Er is een anderemethode: verdun een lepel grondstoffen in een glas warm water en vlieg dan uit in een bak waarin je de penis kunt plaatsen. Bewaar het ongeveer 15 minuten in zo'n bad, waarna u intiem contact kunt beginnen. Zelfs als de waardigheidzal niet bijzonder in omvang toenemen, merken veel mannen op dat de elasticiteit van het orgel is toegenomen.

Asterisk heeft een soortgelijk effect, maar voor velen kan het een te krachtig middel zijn en slijmvliezen verbranden. Als je jezelf niet in gevaar wilt brengen, kun je de baking soda in water verdunnen, het op je penis aanbrengen en wachten tot de oplossing droog is. Daarna kun je beginnen met het aanbrengen van de balsem.

Een ander gebruik van zuiveringszout is om het te mengen met honing. Als resultaat krijg je een thuisscrub, die gelijkmatig over alle huidoppervlakken wordt verdeeld en met masserende bewegingen wordt ingewreven. U kunt het effect versterken door melk met frisdrank in te nemen.

Vaseline. Met behulp van deze stof worden onderhuidse injecties gemaakt, wordt deze in een beperkte ruimte verdeeld en krijgt de penis een meer presentabel uiterlijk. Om de procedure uit te voeren, is het noodzakelijk om het orgel aan de basis vast te klemmen, vaseline voorzichtig in de spuit te absorbereninjecteer onderhuids en verdeel daar over de hele lengte

De methode vereist veel zorg en kan het beste worden uitgevoerd door iemand met een medische achtergrond

Als het gewicht niet goed wordt verdeeld, kan dit tot ernstig letsel leiden. Artsen keuren een dergelijke penisvergroting af vanwege:

1. Risico dat er vreemde voorwerpen onder de huid komen, wat zwelling kan veroorzaken.
2. Zonder de juiste desinfectie kan een virus of infectie in de bloedbaan terechtkomen.
3. Vaseline kan ernstige allergieën veroorzaken als het te veel wordt gebruikt.

Deze methode mag niet te vaak worden gebruikt, omdatvroeg of laat zal het leiden tot ontstekingsprocessen die een dure behandeling vereisen.

Welke oefeningen helpen om het hoofd te vergroten?

De meest effectieve manier om de grootte van uw penis thuis te veranderen, is door regelmatig een reeks oefeningen te doen. Het voordeel van deze methode is dat de man geen operatie hoeft te ondergaan en langdurigrevalidatie. Bovendien is er geen investering nodig.

Voor de eerste oefening moet je een erectie krijgen door te masturberen, en daarna stevig in je penis knijpen met je vingers aan de basis. U moet in deze positie blijven totdat de penis extreem hard wordt. Eenmaal vereisthet resultaat wordt bereikt, u moet uw vingers een paar seconden loslaten. Nadat de penis begint te ontspannen, moet u deze onmiddellijk weer inknijpen.

Om positieve resultaten te verkrijgen, is het raadzaam om dergelijke manipulaties tien keer per dag in één sessie uit te voeren. Deze oefening helpt het probleem op te lossen door de druk in het bovenste deel van de penis aanzienlijk te verhogen.

Om de volgende techniek correct uit te voeren, moet je op de rand van een stoel of bank zitten en je benen zo wijd mogelijk spreiden. Dan moet je met één hand lichtjes in de basis van de penis knijpen en afwisselend op de linker- en rechterdij slaan

Het is erg belangrijk om uw eigen kracht te berekenen, aangezien u geblesseerd kunt raken. Oefening mag geen bron van pijn of ongemak zijn.